自分の体型に恐れおののいたあの日から、地味に気をつけています。 お米？家ではあんまり食べてない。 オートミール再開した。 甘いもの？バカ食いはしてない。 体重？毎日カレンダーに書いてる。 １キロ減をキープしてる。 腹筋動画も毎日できてる。 お腹は…