本日、無事に16週目、5ヶ月目に突入いたしました！
安定期に入りましたーーー！！！
急に腹が出てきた気がする・・・。
食欲が増した気がする・・・。
体重が増えたところで定着・・・。
足がむくみやすくなった・・・。
運動不足がやたら気になる・・・。
体力が急に落ちた・・・。
息が上がる・・・。
問題ばっかりやないかぃヽ(｀Д´#)ﾉ
近所にプールがあって、スイミング始めようと思ったのですが、一応お医者さんに相談してから、と思い電話したところ、おすすめされませんでした(^^;)
感染のことも言われたし、とにかく・・・
無理はしないでください
とのこと(笑)。
水泳は無理なのかー(´；ω；`)
では、ウォーキングで我慢しますと申したところ・・・
無理はしないでください
とのこと(笑)。
運動したらあかんのかー(´；ω；`)
でも足がとにかくなまっているみたいなので、ウォーキングは続けたいと思ってます。
塩分にも気を付けないとねー。
食べたい食べたくないの波はまだあって、今日もお米の気分にはなれず、昨日と同じくホットサンド。
チーズ大好き！！
