9月23日から始めた月曜断食。
毎週月曜日に断食してます。
今日でまるまる１ヶ月が経ちました。
経過？
良好！！！
こんなに毎日体重落ちたことありません！
それにちっともキツくないの。
確かに月曜日の水だけ、ってのは厳しいけど、慣れたらあんまりしんどくない。
それに、子どもの食べ残し食べたり、料理の味見でちょこっと食べたりと、わりと緩めにやってます(´・ω・`)
お昼の炭水化物禁止も、玄米のおにぎり食べたり、甘いものもお昼ならいっかー、って少し食べるし。
で、今のとこの経過報告。
１ヶ月でマイナス３．１キロ！！！
え、これすごくない！？
こんなスムーズでいいの！？
このダイエットはまじですごい。
ただ文句を挙げるとすると、
誰も痩せたねって言ってこない( ；∀；)
なんでやしー。
あと実感もあんまない(笑)。
なんだこの虚無感は。
それと、強迫観念が出てきた。
「あれ、これ食べたら太るんじゃね？」
「いやーお腹いっぱい食べすぎたー！
太ったかも・・・」
「週末に何でも食べてええんやけど、これで食べたら元に戻るんじゃね？」
「太ったら取り返すのに時間かかるんじゃね！！？」
みたいな恐怖。
あまりにも着実に毎日体重が落ちるもんで、それが止まったら、って思う不安(笑)。
あと満腹に野菜食べても太ってない不思議ね(笑)。
なんなの、野菜ってまじで食べすぎとかないん？
ま、体重がブログで公開できるくらいになるまで頑張ります(笑)。
