今週から月曜断食を再開してます。 体重がやばい! こりゃまずい! けど断食きつー( ;∀;) ま、1回やったら少し慣れるやろ、と。 良食日の今日の昼はタンパク質を摂るため・・・ いきなりステーキ!!! 肉のみ200g食べました❤️ もちろん一人で行って入っ…
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